養成按摩好習慣!除了幫助豐胸外，還可以時時確認乳房健康唷!

我自己平常會用手心全面接觸乳房外側，

然後集中用力由外往內，持續輕柔的按摩可以幫助淋巴排毒。

也可以讓你在按摩乳房的同時隨時檢查自己乳房是否有異物感。

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